Novatio

Lehrgang Meditation

Warum?

In diesem Lehrgang wirst du den Schatz christlicher Meditation entdecken und dich mit anderen darin üben. So kann ein resilienter Lebensstil in Verbundenheit mit Gott, zu dir selbst und zur faszinierend komplexen Welt des 21. Jh. entstehen.

Wir bewegen uns in einer zunehmend komplexen Welt. Veränderungen gehen in rasantem Tempo voran. Das ist faszinierend, erfordert aber auch unsere mentale, emotionale und spirituelle Agilität. Nicht umsonst verweist der israelische Historiker und Bestseller-Autor Noah Yuval Harari in seinen "21. Lektionen für das 21. Jh." eindringlich auf den Wert von Achtsamkeit / Meditation hin.

Durch aktuelle neurologische Forschungen ist der Wert von Achtsamkeit / Meditation bereits hinlänglich bezeugt. Immer bessere medizinische Möglichkeiten bringen Erstaunliches zu den Wirkungen zutage.

Die mystische Tradition des Christentums weiss um einen reichen Schatz, der u.a. viele Parallelen mit neusten Erkenntnissen zur Wirkung von Meditation und zur Praxis der Achtsamkeit aufweist. In der Verbindung von Meditation, Achtsamkeit und der christlichen Tradition einer kontemplativen Lebensweise liegt die Möglichkeit eines spirituellen Weges, der in eine reichhaltige und tiefe Erfahrungswelt führt.

Wege der christlichen Meditation sind immer mehrdimensional. Sie haben die vertikale Verbindung des Menschen zu Gott ebenso im Blick wie die horizontale Verbindung des Selbst zum Mitmenschen und zur Schöpfung. Im Entdecken und neu fruchtbar machen der Tradition liegt eine weitere Dimension begründet.

Was erwartet dich?

Im Zentrum unserer Meditationspraxis steht das sog. «Herzensgebet». Wir üben diese uralte Form christlicher Kontemplation in Verbindung mit der Achtsamkeitsmeditation. So bietet sich die Möglichkeit der Praxis geistlichen Lebens inmitten der Welt, wobei uns die regelmässige Übung in Gottes Gegenwart von Grund auf verwandeln kann. Das Herzensgebet als bildlose Meditationsform sammelt unseren Geist in der Gegenwart Gottes durch:
Der Kurs gliedert sich in drei Teile:
1. Wir suchen die Stille
2. Wir begegnen uns und Gott
3. Wir öffnen uns Gott in der Welt

Jeder Kursabend steht unter einem bestimmten Thema (z.B. Umgang mit Emotionen, heilende Gottesbilder, Enneagramm-Arbeit, Kontemplation & Aktion u.v.m.). Neben Meditationsübung und Gespräch gibt es einen thematischen Impuls der Kursleitung.

Für interessante online Treffen nutzen wir die aktuellsten Tools (slido, miro, etc.). Das Thema kann durch Literatur und Videos in der Folgewoche vertieft werden. Diese Ressourcen sind im Kursgeld inbegriffen und werden zur Verfügung gestellt.

Neben den wöchentlichen Treffen ist die Bereitschaft zur selbständigen Übung zentral. Die regelmässige Übungspraxis ist das Herz jedes spirituellen Weges. Erst aus der persönlichen Praxis erwachsen positive Erfahrungen und Wirkungen oder das Gewahrsein von Hindernissen, die in der Gruppe aufgenommen werden.

Ziele des Kurses

Ablauf & Inhalte

In diesem 12-wöchigen Kurs mit Treffen vor Ort und online hast du die Möglichkeit

Termine & Kosten

Sämtliche Preise für 12-wöchigen Kurs (inkl. Kursmaterial, Einführungswochenende mit EZ und Vollpension).

Bei Anmeldung bis 31.05.2021: Fr. 1390.-
Bei Anmeldung ab 31.05.2021: Fr. 1490.-

Der Betrag kommt dem Fresh-X Projekt venue zugute. Venue ist eine Sozialfachstelle (Job-Coaching für Arbeitslose, kostenloser Mittagstisch, Begleitung von Geflüchteten) und versteht sich als EMK-Kirche im Kontext. Unser Netzabt und Kursleiter David Jäggi arbeitet als Pfarrer bei venue.

Zeitaufwand

Abschluss

Dieser Kurs schliesst mit einem Zertifikat Netzkloster ab.

Der Kurs kann beim theologischen Bildungsinstitut IGW angerechnet werden:

Bachelor-Level 8 ECTS
Master-Level 4 ECTS

Bei Interesse an Akkreditierung bitte frühzeitig bekannt geben, da der Kurs in diesem Fall schriftliche und praktische Leistungsnachweise beinhaltet.

Der Abschluss des Kurses berechtigt zur Teilnahme an den regelmässigen Treffen Laudes & Komplet.

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